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Lute contra a alergia da primavera com os melhores truques

Para as pessoas alérgicas ao pólen, a primavera é uma maratona de sobrevivência no caminho para o verão. Espirros, congestão nasal, coceira ou conjuntivite tornam-se uma comparsa muito irritante durante a primavera. Para verificar a alergia da primavera, dizemos como funciona e depois fornecemos as chaves para combater seus efeitos negativos em nossa pele. Junte-se a nós nesta batalha!

Chaves para evitar alergias
Quando e onde?
A alergia ao pólen de certas plantas causa sintomas semelhantes aos de um simples resfriado (espirros, coriza, coceira nos olhos …). Além disso, pode perpetuar além dos meses da primavera e sua incidência depende do tipo de pólen ao qual somos alérgicos e da área geográfica em que vivemos. Se no Mediterrâneo o mais comum é a alergia ao pólen da parietária (que poliniza de fevereiro a outubro), no centro da Espanha os culpados da alergia são as ervas e as ervas. ‘oliveira (o pico máximo de polinização é em maio e junho).

Se você estiver na zona de perigo, notará que o pólen não afeta da mesma maneira o dia todo. Os níveis mais altos ocorrem ao amanhecer e anoitecer. O nascer do sol marca o início da polinização das plantas com os primeiros raios, enquanto à noite, com o resfriamento das camadas superiores da atmosfera, o pólen desce para as camadas inferiores, entra mais em contato com o nível do solo e se torna mais respirável.

Por que sou alérgico?
Aqueles que sofrem de alergias de primavera têm uma grande facilidade para criar IgE, um tipo de anticorpo que, em vez de imunizá-los contra o contato com o pólen, cria uma patologia para eles. A herança genética também tem muito a ver com a exposição a alérgenos: se o legado de sua família o assombra, refugie-se em uma área sem vegetação.

Mitos falsos sobre testes
alérgicos Os sintomas da alergia à primavera são irritantes e também podem levar a problemas respiratórios mais graves, como a asma brônquica. O primeiro é fazer testes de alergia, obter um diagnóstico preciso e agir de maneira eficaz para combatê-lo. Atualmente, os testes de alergia são fáceis e confiáveis, e é por isso que queremos derrubar uma série de falsos mitos que os acompanharam:

  • Eles devem ser feitos na primavera. FALSO. Como a incidência de alergia ao pólen depende da área geográfica, recomenda-se o teste de alergia em qualquer estação do ano. Quanto mais cedo você receber um diagnóstico, mais cedo poderá se preparar para o ataque.
  • Não é adequado para crianças pequenas. FALSO. Os testes podem ser realizados em qualquer idade.
  • Os testes de alergia são dolorosos. FALSO. Hoje são feitas pequenas perfurações quase indolores, que introduzem diferentes extratos de pólen, ácaros, etc. analisar a reação do organismo.
  • Os resultados levam tempo para saber: FALSE. Em 15 minutos, você pode ter uma idéia muito aproximada do tipo de alergia de que sofre.

Dicas
Existem várias ações que farão você viver melhor com alergias:

  • Evite o contato com alérgenos. Tanto quanto possível, não se exponha ao ar livre nos dias de polinização máxima, especialmente se houver vento.
  • Aposte em boa ventilação. Quando o seu quarto estiver ventilado, borrife água (para que os pólens estabelecidos não flutuem no ar) e resfrie a atmosfera com ar condicionado.
  • Use uma máscara e óculos de proteção, se necessário.
  • Não se exercite em espaços abertos em dias de alta polinização, porque o risco de ataques de asma é maior.
  • Dirija com janelas de carro fechadas e ar condicionado.
  • Não consuma mel ou geléia real. Alguns pacientes com alergias têm reações a esses produtos.
  • Se você é alérgico ao pólen composto, não tome infusões de camomila nem lave os olhos com ele.

Soluções médicas
Embora o ideal seja evitar a exposição ao fator causador da alergia, isso é difícil, principalmente com alérgenos tão abundantes quanto o pólen. Em termos de tratamento, os anti-histamínicos reduzem os sintomas (sem sedação), enquanto as vacinas anti-alérgicas são o tratamento curativo mais eficaz, pois são projetadas de maneira totalmente personalizada e garantem uma tolerância estável. O paciente deve ser vacinado por pelo menos cinco anos, pois fazê-lo por uma única temporada não é suficiente. Atualmente, existem vacinas injetáveis ​​e sublinguais (algumas gotas que o mesmo paciente deposita em doses crescentes sob a língua).

Truques de beleza para conviver com alergia
Deixando de lado as dicas práticas para conviver com alergia e soluções médicas, também precisamos de uma série de truques para minimizar a incidência de alergia em nosso rosto, e se sentir melhor nessa luta. Podemos combater a inflamação nasal (causada por muco constante), olhos lacrimejantes e vermelhidão típicos de alergias a esses produtos que recomendamos abaixo:

  • É possível fortalecer a pele contra qualquer agressão externa com o Aqualia Extra Sensitive da Vichy, um produto que combina todos os benefícios da Água Termal Mineralizante (enriquecida com 15 minerais) com ácido hialurônico e vitamina B3. Projetada para a pele extra-sensível, esta água é um tratamento ultra-calmante para o rosto, hidratação intensa por 48 horas e um acabamento aveludado com um toque seco. Seu preço: 22 € (Disponível a partir de abril).
  • Outra opção para a pele sensível é a Emulsão Sensível ao Plâncton Life da Biotherm, uma fórmula hipoalergênica de reequilíbrio que neutraliza o desconforto e a coceira da pele, fortalecendo e revitalizando a pele. Seu preço: € 59,90 / 50ml.
  • Para aliviar a irritação nas barbatanas do nariz, um reparador facial como o Pâté Grise de Payot, um tesouro de beleza que comemora seu aniversário de setenta anos, pode ser de grande ajuda. Graças às propriedades calmantes das amêndoas doces e óxido de zinco, este produto proporciona alívio localizado da pele, enquanto o extrato de xisto regula o excesso de gordura e promove o desaparecimento de espinhas. Seu preço: 23 € / 15ml
  • Além dos produtos de cuidados faciais, você não vai querer desistir da maquiagem para se sentir mais bonita e ocultar os efeitos da alergia. Obviamente, você deve optar por produtos de alta tolerância que não causem danos à pele. Se existe uma área do seu rosto que denota o impacto da alergia, esta é a sua aparência: seus olhos parecem cansados, vermelhos e choram mais do que o normal. É por isso que é essencial usar uma máscara de cílios ultra resistente, como o Truly Waterproof Mascara, da Clarins. Dessa forma, você pode usar cílios longos e grossos por 12 horas. Seu preço: 26,50 €
  • Para dar um pouco de cor ao seu rosto, você vai adorar os pós em mosaico da linha Couvrance da Eau Thermale d’Avène. Disponível em três paletas de cores (translúcidas, iluminantes e bronzeadas), esses pós se adaptam a todos os tons de pele de maneira harmoniosa. Além disso, eles são duradouros e resistentes à água e ao suor. Seu preço: € 21
  • Por fim, recomendamos o Novalip Duo, da La Roche Posay, porque colorir os lábios é sempre uma boa opção para ter uma boa aparência. Como sabemos que um batom vermelho é uma dose segura de energia, adquira esse batom que dá cor aos lábios, nutrindo-os intensamente, reparando-os e curando possíveis rachaduras. Seu preço: 20,07 €

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